قلة الكاربوهايدرات مضرة لذاكرة النساء
--------------------------------------------------------------------------------
كرت دراسة أميركية حديثة أن اتباع النساء حمية منخفضة أو خالية تماماً من الكاربوهايدرات يؤثر بشكل سلبي على تفكيرهن وذاكرتهن ,
في حين أن هذه المشكلة لا تعاني منها نظيراتهن اللواتي يتناولن كمية معقولة من هذه الأطعمة. وذكر موقع مديكال نيوز توداي أن الدراسة التي نشرت حول هذا الموضوع في مجلة "الشهية" أشارت إلى أن نوعية الاطعمة التي تتناولها النساء تؤثر بشكل مباشر وفوري على سلوكهن ومداركهن وذاكرتهن.
وقالت استاذة علم النفس في جامعة توفتس في ميدفورد بولاية ماساشوستس هولي تايلور "إن الطعام الذي تأكله له تأثير فوري على سلوك وإدراك النساء"، مضيفة "أن خلايا أدمغة النساء بحاجة إلى الغلوكوز من أجل العمل".
وأوضحت تايلور أن المأكولات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكاربوهايدرات (الخبز والباستا وما شابه) تضعف الذاكرة بشكل تدريجي، داعية النساء الراغبات بخفض أوزانهن للتقيد بحمية غذائية متوازنة وتناول مأكولات تحتوي على البروتينات بالاضافة إلى الخضار. وأضافت "إن الدماغ بحاجة للغلوكوز من أجل الحصول على الطاقة"، محذرة من أن "تناول حمية تحتوي على نسبة كاربوهايدرات منخفضة قد يعيق عملية التعلم ويضعف ذاكرة وتفكير النساء".
--------------------------------------------------------------------------------
كرت دراسة أميركية حديثة أن اتباع النساء حمية منخفضة أو خالية تماماً من الكاربوهايدرات يؤثر بشكل سلبي على تفكيرهن وذاكرتهن ,
في حين أن هذه المشكلة لا تعاني منها نظيراتهن اللواتي يتناولن كمية معقولة من هذه الأطعمة. وذكر موقع مديكال نيوز توداي أن الدراسة التي نشرت حول هذا الموضوع في مجلة "الشهية" أشارت إلى أن نوعية الاطعمة التي تتناولها النساء تؤثر بشكل مباشر وفوري على سلوكهن ومداركهن وذاكرتهن.
وقالت استاذة علم النفس في جامعة توفتس في ميدفورد بولاية ماساشوستس هولي تايلور "إن الطعام الذي تأكله له تأثير فوري على سلوك وإدراك النساء"، مضيفة "أن خلايا أدمغة النساء بحاجة إلى الغلوكوز من أجل العمل".
وأوضحت تايلور أن المأكولات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكاربوهايدرات (الخبز والباستا وما شابه) تضعف الذاكرة بشكل تدريجي، داعية النساء الراغبات بخفض أوزانهن للتقيد بحمية غذائية متوازنة وتناول مأكولات تحتوي على البروتينات بالاضافة إلى الخضار. وأضافت "إن الدماغ بحاجة للغلوكوز من أجل الحصول على الطاقة"، محذرة من أن "تناول حمية تحتوي على نسبة كاربوهايدرات منخفضة قد يعيق عملية التعلم ويضعف ذاكرة وتفكير النساء".
» skin fish oil
» online casinos accepting mastercard
» военная гинекология
» Продвижение неизбежно
» generic cialis in usa
» تارك الصلاة
» الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن
» معلومات غريبة وهامةلا يعلمها الكثير من الناس
» سبحان الله (عجائب الانسان)
» ترحيـــب
» Real Player 11 Gold Premium Full
» WinRAR 3.80 Pro أحدث نسخة
» Windows 7 Beta Direct"نسخة الويندوز الاحدث لعام 2009 "
» برنامج ياهوو ماسنجر 10 للتحميل
» تمارين للعين ...
» قلة الكاربوهايدرات مضرة لذاكرة النساء
» الشاي الاخضر يقي من السرطان
» العلــك يمتـص الدم . . .
» فوائد الشاى اثنا استخدام الكمبيوتر
» فوائد قشر الموز !!
» هــــل تعــ,,,ـــرف ما هو وجــ,,,ـــع القلــ,,,ـــب..‘‘‘
» لا تبكي فلا شئ من غدر الدنيا يستحق البكاء
» ؛؛؛؛؛فلسطيني ممنوع تعيش؛؛؛؛؛
» ماذا يقول لك ملك الموت وانت نائم؟؟
» معاومات مفيدة جداً جداً....
» القهوة تسبب النسيان
» سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
» السواك وما أدراك ما السواك...!!!
» الفيتامينات